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睡眠质量不好?床头放个橘子试试!

作者:admin   发布时间:2019-07-17 08:09     浏览:

  有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友,在床头放一些柑橘类水果,比如橘子、柠檬等,清新怡人的果香可助安心凝气,促进睡眠。

  有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。建议睡眠不好的老年朋友,在床头放一些柑橘类水果,比如橘子、柠檬等,清新怡人的果香可助安心凝气,促进睡眠。

  从《黄帝内经》到《本草纲目》,都提到了中药植物芳香气味的医用功效。比如橘子,具有理气、除燥、利湿、化痰止咳的作用,中医认为其香气可化湿、醒脾、开窍。现代医学研究证实,柑橘类水果中含有一种叫“苧烯”的化合物,一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟脑油中,具柠檬香,是一种清爽酸味,能刺激大脑产生脑电波,使人头脑放松、轻松入眠。常见的柑橘类水果包括橙子、蜜橘、金桔、柠檬、柚子等,在生活中一年四季都很常见、易得。

  睡眠不佳的老年朋友,不妨睡前将一个橘子剥开放在床头,让怡人的香气伴您入眠。如果想让水果味道挥发得更好些,冬天可再拿几个橘子直接放暖气片上。另外,头部经络和穴位很多,老人可用柑橘类水果皮做成枕芯,枕着睡觉的同时吸入清新的香气,中医学上叫“同气相求”,更利于肝胆排毒、安神入眠。

  要睡个好觉,老人还要注意保持卧室安静,最好拉上窗帘,晚上不要喝浓茶、咖啡。

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  床笠是什么?床笠与床单的作用差不多,床单是为了让人们清洗起来更加方便一些,床笠的主要作用就是保护床垫。床笠的作用相当不错,是生活中必不可少的物品,但是质量好的床笠可以使用很多年,,所以挑选床笠一定要用心,还要讲究方式方法,你知道如何选购床笠

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  家纺市场在近三十年时间里尽管有兴衰起伏,但总体上是呈快速增长的态势,主要原因:一、是与服装产业相比,起步相对较晚。二、是全球尤其是中国消费升级的带动。中国人在对服装的需求得到基本满足后,对于床品、家居装饰等过去不太看重的领域,需求有了大幅增长。

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  2、棉、麻、粘纤、铜氨纤维:靠近火焰:不缩不熔;接触火焰:迅速燃烧;离开火焰:继续燃烧;气味:烧纸的气味;残留物特征:少量灰黑或灰白色灰烬。

  根据经营计划的调整,可能随时撤掉其中一些,在中小企业里,细分品牌的存活状态是相对随意的,除非已经有一定知名度、一定覆盖量的品牌,这个是不会随意关停的。

  色织布:根据图案需要,先把纱线分类染色,再经交织而构成色彩图案称为色织布,其特点:色牢度强,色织纹路鲜明,立体感强。